[山形]小林亮、バランスボールにハマる

　14日は30度を超える気温のなか、チームはサーキットトレーニングで心拍数の上がるトレーニングを行った。立っているだけでも頭がもやもやする暑さで、トレーニング終了後はほとんどの選手が早めに引き上げるなか、青いバランスボールに乗りながらなかなか引き上げようとしなかったのが小林亮。お日様が好きなのか、バランスボールが好きなのか聞いてみると「バランスボール!」と即答だった。

　トレーニング終了後の時間はほぼ毎日、ひざ立ちなどバランスボールとともに過ごしている。「バランスボールをやってから非常に体幹がブレない、しっかりしてきたなという感覚がある」と成果も実感しているようだ。

「バランスボールだけではなく、筋トレもやっている。みんな体は成長していると思うので、それをうまくプレーに生かすことができれば」。あとは結果に結びつけるのみ。

山形の選手名鑑（クラブ公式サイト）

（山形担当佐藤円）

2013/08/15 18:04